löpning
-
Thoughts.
Jag fortsätter att springa utan musik. Idag passade jag på att ta ett varv runt Kungsholmen när solen tittade fram mellan de täta, gråa novembermolnen. Det slog mig hur mycket mer jag observerar och funderar när jag inte har musik i öronen, och idag svävade mina tankar omkring hit och dit och fram och tillbaka mer än på länge. Funderade över kärlek (det gör jag iofs varje dag) och vad det egentligen är. Jag undrade varför killen i shorts, t-shirt och mössa som jag mötte tuggade tuggummi när han sprang. Hur det kommer sig att jag alltid längtar hem till Dalarna den här förvintermånaden. Varför polisonger är så j*vla snyggt…
-
28 dagar julklapp anyone?
Igår när jag satt på mitt bästa råbiff-ställe Musslan med en efterlängtad och nyinflyttad gymnasievän kom ett sms från en kompis; ”There is a new bet in town. 26 nov-23 dec (4v) så måste man springa minst 20 min utomhus varje dag. Inga undantag. Man springer när man vill, enda kraven är 28 dgr, utomhus, minst 20 min. A double dare?” Jag är väldigt sugen på att haka på…20 ynka minuter har man väl för att ge sin kropp rörelse och välbehövlig frisk luft varje dag? Jag tänker mig extra träning utöver min vanliga, som en liten julbonus till hjärta och lungor. Någon mer som vågar och vill hoppa på…
-
Äntligen!
Alltså, det finns inget träningspass i världen som är så skönt som det man genomför efter att man ofrivilligt har tvingats vila p.g.a. sjukdom! När jag har längtat efter att träna liiite för länge är löpning det jag först och främst vill ge mig själv. Idag var förhållandena helt perfekta – fem grader varmt, mulet och lätt duggregn i luften. Finns det något skönare väder att springa i!? Lill-Jansskogen ligger rätt nära mitt jobb, och eftersom jag hyser en märklig och obotlig hatkärlek till backarna där var dagens val av runda inte särskilt svår. Totalt 7 kalla, grisiga och skönonda kilometer blev det, och innan jag avslutade dagens pass med…