Julafton. Fantastiska, härliga, underbara julafton. Se till att göra det till din dag, precis som du vill ha den. Tänk inte på Instagram, Facebook och alla bloggar där träningsbilderna rullar förbi i drivor – träna bara om du vill det. Lägg det dåliga samvetet åt sidan, njut av maten och chokladen och kramas mycket med familjen. Ät inte bara grönkålen för att kvällstidningarna säger att du ska det, utan ät det du själv vill men se till att njuta ordentligt av varje tugga. Gör din julafton värd att komma ihåg, precis som alla andra dagar såklart, men liksom upphöjt till tio. Jag älskar julen och kommer gå all in som…

Jag är i Dalarna, och ni vet ju vad det innebär. Återhämtning. Total återställning av systemen – både det mentala och det fysiska. Det finns ingen annanstans som jag är så avkopplad som här och varje gång jag åker härifrån gör jag det lite starkare än innan. Efter en hektisk höst och framför allt efter en vecka på andra sidan Atlanten med tusen intryck att smälta är det skönt att komma ifrån storstadsbruset i huvudstaden och bara få vara en stund. Började min lördag efter åtta välbehövliga timmars sömn med en väldigt lugn löprunda i morgonsolen med favoritmusiken i öronen, en kopp kaffe med en kelig katt som sällskap och när…