morgon

  • morgon,  positive thinking

    Jävla bra!

    I nästan alla texter om självhjälp för att slippa nedstämdhet när hösten (eller vilken annan årstid som helst) kommer, kan man läsa att ett bra knep är att avsluta dagen med att skriva ner bra saker som har hänt sedan man klev upp på morgonen. Just hösten är sällan (eller aldrig) ett problem för mig – personligen har jag verkligen inget som helst problem med mörkret och den kyliga luften, och jag älskar att få dra på mig en hemmastickad halsduk när jag ska ut eller få sitta hemma i soffan med tända ljus. Istället för att sammanfatta dagarna när jag ska sova brukar jag istället börja varje dag med…

  • morgon

    Skön väckning

    Började dagen på ett helt nytt sätt idag. Ställde klockan lite tidigare än jag behövde (ändå utsövd i nästan 8 h…) och joggade (jag joggade sakta…heja mig!) de knappa 2,3 kilometrarna runt min ö, bara på känsla och utan musik och trassliga hörlurar. Tittade på vattnet, lyssnade på fåglarna och log åt de (faktiskt) fem personerna jag mötte som också var ute innan 6.30 (och alla log tillbaka – kors i taket). När jag kom hem till ”min” gräsmatta igen sträckte jag ut hela kroppen, stretchade alla muskler som fortfarande känns lite stela sen långpasset i förrgår, och sen satt jag bara på en bänk och andades en stund. Det…

  • Holistic,  morgon,  sommarpratare

    Paket!

    Började min tisdag – som så många andra dagar denna sommar – med en dryg timmes promenad med en sommarpratare som sällskap. Idag var det Björn Lindeblads tur – en skön och annorlunda historia om finansmannen som konverterade till buddismen och levde som munk i 17 år, och jag fick längs vattnet i Karlbergskanalen en känsla av att ingenting är omöjligt. Jag slås mer och mer av att det svåra här i livet är att bestämma sig, resten är bara vilja att jobb och kämpa, och den färdigheten är alla utrustade med om vi bara kämpar för något vi verkligen brinner för och vill på riktigt. Mäktig känsla! På vägen…