motivation

  • motivation

    #kvinnligaäventyrare

    För någon månad sen skickade min mamma en länk till mig från lokaltidningen här ”hemma” i Dalarna (det är väl fortfarande hemma efter 18 års bortavaro?). Morakniv och Vandringsbloggen har tillsammans startat en kampanj för att inspirera och få fler kvinnor att upptäcka friluftsliv och våga ge sig ut på äventyr. Hurra! Jag har genom åren stött på ett antal höjda ögonbryn när jag har berättat om mina ensamresor och äventyr, stora som små. 80 mils vandring längs El Camino 2010. Bestigningen av Kilimanjaro 2014. 3000 kilometer långa Te Araroa 2015/2016. Var du inte rädd!? Frågan är självklart befogad men jag är näst intill 100% säker på att jag inte hade fått den om…

  • löpning,  morgon,  motivation

    Guldstart

    Vaknade av mig själv strax efter 7 och konstaterade att det snöade ute, att termometern visade noll grader och att det såg ut att blåsa en del. Inte mitt önskeväder med tanke på gårdagen, och det hade varit så lätt att hoppa över den där planerade morgonrundan och stannat inne i värmen istället – det är nog precis det de allra flesta tänker en söndagsmorgon i april. Känslan när jag satt i solen (som tittade fram tillslut…) på bryggan efter att ha tagit mig ur sängen, druckit en kopp varmt kaffe, dragit på mig löparkläderna och sprungit en lugn och fin runda på 8 kilometer vinner dock med hästlängder över…

  • motivation,  mysterier,  vila

    Vad hände???

    Ok, jag har drabbats av någon form av post-marathon-lathets-syndrom. Sen urladdningen i Stockholm för 26 dagar sedan har jag liksom inte haft någon vidare lust att träna alls. Resan till Toronto och New York kom ju som en skön återhämtning och tanken var att komma igång med träningen på allvar igen när jag kom hem till Sverige. Perfekt timing tyckte jag i mitt stilla sinne. Och visst – jag har fått till tre löppass sedan jag landade på Arlanda i torsdags, men tre pass på en vecka är ingen vidare träningsintensitet för mig…jag skulle faktiskt kunna sträcka mig så långt att jag helt enkelt ser tillbaka på den som en usel vecka…ur träningssynpunkt, that…