Okategoriserade
-
Mitt första träningsminne
Det är dammigt. Det doftar grus och min vänstra hand är kladdigt svettig av lädret från min handske. Min svarta keps med ett rött R på har perfekt stukad skärm. Vår tränare Tim står med NY Yankees-jacka och klassiskt amerikansk hockeyfrilla och skriker åt oss att titta upp i himlen när vi springer efter lyrorna som spottas ut med hög hastighet ur maskinen. Det är någonstans kring 93-94, det är Dalarna, Rättvik och det är så stort att vi har fått en amerikansk tränare som har spelat softball over there. Jag som totalt ointresserad, smal och ganska svag idrottsnovis är 13-14 år och har äntligen hittat min grej, och även…
-
Introduktion till min träningsblogg
Måndag 1 juni – ny vecka och ny månad. Maran i lördags är såklart inte riktigt smält ännu, men jag ska inte tjata om den mer här utan istället skriva ett första inlägg i Uppochhoppa’s träningsbloggsutmaning som pågår hela juni. En ny rubrik varje dag och idag är den som ovan – introduktion till min träningsblogg. Here we go! För det första har jag lite svårt att kalla min blogg en ”träningsblogg”, skulle snarare vilja döpa den till ”hälsoblogg”. Det är långt ifrån bara träning jag skriver om, och stundtals är det faktiskt mer annat än träning. Min blogg innehåller oftast personliga tankar och reflektioner kring hälsa, allt som får oss att må…
-
Lululemon och stora drömmar
Jag känner många som kritiserar sociala medier i allmänhet och Facebook i synnerhet. Visst håller jag med dem ibland, kritikerna. Det tar ju så mycket tid, det blir ibland mer osociala medier än något annat och ”är det inte hemskt att folk lägger ut hela sina liv på nätet?”. Visst. Men vänd på det. Det är du som bestämmer hur du hanterar dessa medier och hur mycket du exponerar dig själv, och även om det dyker upp en och annan matbild eller svettig träningsbild i mitt flöde så använder jag det till så mycket mer och upptäcker hela tiden saker som annars hade gått mig helt förbi. Som ikväll. En…