Emma Eklund var med i förra omgången av Biggest Loser, slutade tvåa i tävlingen och lyckades gå ner hela 56,6 kilo(!), eller nästan 47% av sin kroppsvikt…vilket är så fantastiskt imponerande att jag knappt har några ord för det. Jag känner inte Emma särskilt väl, men har träffat (och såklart tränat med) henne tillräckligt många gånger för att veta att hon är en otroligt sprudlande, målmedveten och stark kvinna med ett riktigt jävlaranamma och ett mycket stort hjärta. Hon är inte någon jag skulle vilja tävla mot i grenar där pannben och vilja är avgörande. Imorse snubblade jag över hennes blogginlägg i min Facebook-feed, och jag fick en riktigt riktigt besviken…

Vi är tre dagar in på det nya året, och överallt hetsas det över nyårslöften. Kvällstidningarna vill berätta för oss hur vi ska lyckas hålla nyårslöftet och det är högsäsong för quick fixes och kickstarter. De flesta av våra löften verkar i vanlig ordning kretsa kring träning, viktnedgång och godisförbud, och inte helt ovanligt sätter vi alldeles för höga krav på oss själva bara för att vår kalender nu visar januari. Det är med hälften förväntan och hälften skräck vi vaknar upp till årets första dag och tänker att ”nu ska det väl ändå ske”! De allra flesta blir besvikna redan första dagen, eftersom de vaknar kallsvettiga med baksmälla och…