Vita non est vivere sed valere vita est. Livet är för att leva, inte överleva. #uppochhoppaijuni del 6 handlar om mitt favoritcitat eller motto, och det här är nog precis det. För 7 år sen när jag startade min första blogg var det min ”tagline”, och det är precis så jag försöker leva mitt liv. Vårt liv är väldigt kort. Vi vet inte när det tar slut eller hur många andetag vi har kvar. Genom årens lopp har jag blivit mer och mer varse om det och känt att jag behöver ta mer ansvar för mitt eget liv och min egen lycka. Jag är frisk, stark och levande och det…

Måndag 1 juni – ny vecka och ny månad. Maran i lördags är såklart inte riktigt smält ännu, men jag ska inte tjata om den mer här utan istället skriva ett första inlägg i Uppochhoppa’s träningsbloggsutmaning som pågår hela juni. En ny rubrik varje dag och idag är den som ovan – introduktion till min träningsblogg. Here we go! För det första har jag lite svårt att kalla min blogg en ”träningsblogg”, skulle snarare vilja döpa den till ”hälsoblogg”. Det är långt ifrån bara träning jag skriver om, och stundtals är det faktiskt mer annat än träning. Min blogg innehåller oftast personliga tankar och reflektioner kring hälsa, allt som får oss att må…