Sömnbrist?
Ja, man kan ju undra om det är det som är (var) min diagnos för min hängiga kropp? Somnade vid 22.30 igår och sov till 07.30 (!) imorse…helt oavbrutet. Har sedan helgen och fullt ös-jobbet på The Blast att jag har haft något diffust i kroppen, men kan nu kanske faktiskt konstatera att det bara var lite brist på sömntimmar…idag känner jag mig bättre och planerar ett lättare(?) pass på löpbandet efter jobbet ikväll – skönt!
Faktum är att jag inte har tränat en enda minut sedan min långlöpning förra måndagen. En allmänt hängig känsla i kroppen och väldigt mycket jobb och annat har upptagit min tid…men nu är det lite fler luckor i kalendern, och jag ska se till att få en dos endorfiner. Längtar verkligen efter att få svettas rejält och dra upp hjärtat i lite tempo!
Hur har ni det sweeties – friska?
Stans tröttaste ögon..men glad ändå.
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part III)
Vinn fina priser från Silva!
7 kommentarer
Västgötskan
Frisk, ja.
Skadefri, tyvärr inte. 🙁
Men ändå härligt att läsa att du känner dig bättre. Hoppas du får ett fint pass! 🙂
Marre
Absolut frisk, något dimmig syn bara… 🙂 Hoppas det går bra med passet i kväll, håller tummarna!
annica
ungefär samma här. småhängig men förmodligen bara sömn som behövs =)
Erika
Först och främst – trötta ögon?? Lika vacker och uppfriskande som alltid (sweetie, jag har sett trötta ögon.. yran du minns?)
Jag är skadefri, men har också nåt grejs i kroppen och tusen aktiviteter som hindrar lite vila…Får bli lite sköna bodybalance-pass och ett håradre combat på lördag när jag hunnit (?) sova bättre. Du vet, man är ju i den åldern nu 😉
<3
Helena
Oh…gammal som gatan. 😉
M
Du behöver sova kvinna! 🙂 Du går upp oerhört tidigt på mornarna och utsätter kroppen för fysisk aktivitet – klart att den ibland behöver sova ikapp sig själv. Annars skulle du braka in i väggen eller bli sjuk.
Jag är frisk och löptränar och åker skidor. Underbart 🙂
Pingback: