Efter 9 dagars löparvila gav jag mig ut i (den helt fantastiska och sjukt efterlängtade!!!) vårsolen för att testa mitt knä (eller snarare knäveck) som inte har mått helt hundra på sistone. Trekvartstights och kortärmat(!) dagen till ära och det var helt underbart att äntligen få känna lite svensk värme mot huden igen! Blir dock inte klok på knävecket. Jag känner i stort sett ingenting när jag springer plant och nedför men i uppförsbackarna känns det lite. Hastigheten verkar inte vara av någon större betydelse, för det är ingen större skillnad på om jag springer i 5.22 – eller 4.33-tempo. När jag har sprungit klart känner jag inget, men det…