böcker,  bokrecensioner,  boktips,  Okategoriserade,  utlottning,  utlottningar

Vinn PALEO-bok!

2 oktober, 2013 /

För ett par veckor sedan var jag på releasefest för boken PALEO – Naturlig mat och livsstil som min kollega Åsa, aka Fyscoachen, har skrivit. Jag (och även bl.a. fröken Träningsglädje) har självklart köpt hem ett ex och det vattnas verkligen i munnen av varenda bild! Förutom att det ser väldigt gott ut känns det tryggt att veta att recepten innehåller endast gluten – och laktosfri ren och bra mat utan en massa tillsatser och konstgjorda onyttigheter. I boken ingår även en träningsdel och en 30-dagars paleoutmaning, och den är verkligen en bra start till ett mer hälsosamt liv och för att bekanta sig med att äta renare och mer hälsosamt.

Jag har nu ett exemplar av höstens finaste kokbok deluxe att lotta ut, och den är självklart signerad av författarinnan herself! Allt ni behöver göra är följande:

1. Gilla bokens sida på Facebook.

2. Dela sidan bland dina Facebook-vänner.

3. Skriv en kommentar till det här inlägget och berätta att ni har gjort punkt 1 och 2, och att ni vill vinna boken. Enkelt!

På söndag 6 oktober klockan 23.59 avslutar jag tävlingen, och på måndag meddelas vinnaren! LYCKA TILL!

IMG_3707

Ni hittar även @fyscoachen på Twitter och Instagram – följ henne där för matnyttiga tips om kost, träning och hälsa!

37 kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.