• löpning,  Okategoriserade,  träningsprylar

    Halleluja!

    Jag har alltid ogillat att springa med solglasögon. De är bara i vägen och jag har stört mig på att ha något i ansiktet och jag är verkligen mån om att ha så lite störningsmoment som möjligt när jag tränar. Molande huvudvärk orsakat av timmar av kisande mot solen har liksom känts värt jämfört med att ha ett par glasögon i halva ansiktet. För någon vecka sedan kommenterade Mia ett foto på Instagram och skrev att jag borde springa i X-Kross-brillor. Jag har ju hört talas om dem tidigare och sett dem bland en massa löpare, cyklister och andra idrottare men har liksom aldrig orkat ge mig in i djungeln av bågar…

  • bokrecensioner,  boktips,  löpning,  träningsinspiration

    Det är bara att springa

    Dalarna fortsätter att leverera SOMMAR med stora bokstäver, och jag vaknade till ännu en molnfri dag. Efter 10 timmar sömn, en frukost och en kopp kaffe med mamma drog jag till gymmet och brände av en timme på ett näst intill tomt golv. Det är ju extra skönt att träna på semestern när man har obegränsat med tid, jag förstår inte varför fler inte tänker så? På vägen hem hämtade jag ut ett paket med två böcker som jag har väntat på, packade badväskan och stack ner till Siljan. Författaren till en av böckerna träffade jag för första gången för ganska exakt fem år sedan, och då var hon inte särskilt…

  • löpning,  styrketräning,  träningsprylar

    On a roll

    Hur står det till med sommarträningen? Igår signade jag upp mig på Class Gym, så att mina surt förvärvade muskler inte ska förtvina helt medan jag är här i Dalarna. Jag älskar att träna utomhus nu på sommaren, men ibland får jag cravings efter att lyfta vikter och då är det skönt att ha ett riktigt gym att gå till. Premiärtestade mina nya trådlösa hörlurar från JBL som dök upp utanför min dörr innan jag lämnade Stockholm, och även om jag älskar mina lurar från Bose så var det väldigt skönt att slippa en sladd som alltid hänger i vägen. Halleluja moment att kunna sitta på roddmaskinen med egen musik…