helena testar
-
Valio PROfeel
Fredagsfrukosten intagen och jag har testat en av Valios nya produkter som jag fick budat till mig igår. Det är en serie proteinberikade och laktosfria produkter som kommer att finnas i butik från och med vecka 36, och finns då hos de större matvarukedjorna. Det är självklart ett gäng med sötade fruktprodukter, och även om de här ska innehålla mindre tillsatt socker än konkurrerande produkter så var jag var mest intresserad av den naturella proteinyoghurten (den kommer i hallon och jordgubb/blåbär också). Det är den första laktosfria naturella yoghurten jag har stött på i portionsförpackning (äntligen!), och jag ser en ljusning för mina on the go-mellisar i framtiden! Proteininnehållet är…
-
Ola Lauritzson hjärta Leksandsbröd
Direkt efter dagens intervaller på löpbandet susade jag iväg till Sturebadet för att gå på en GI-lunch som Leksands Knäckebröd och Ola Lauritzson bjöd in till. Dalkullan i mig kände såklart alldeles för mycket stolthet för att tacka nej… 🙂 GI-gurun Ola har valt att göra en receptbok tillsammans med Leksands Knäckebröd ”för att visa att Leksands Knäckebröd med 100% fullkornsmjöl och en jäsningstid på nästan tre timmar(!) är ett hälsosamt alternativ som fungerar bra om man vill hålla koll på vikten och samtidigt äta gott”. Boken innehåller sexton spännande smakkombinationer där knäckebrödet är grunden, varav vi fick testa fem idag. Min absoluta favorit var helt klart Fäbodknäcke med kallrökt…
-
ViPR baby!
Jaha ja, idag var det då dags att träna för första gången med detoxlåg energi i kroppen. Jag hade ju inte tänkt att köra någon vidare träning under de här veckorna, men bjuder Fitness Magazine in till provträning av nya och heta ViPR tackar jag inte nej! 🙂 SATS Zenit var platsen, Fredrik Sjöberg dagens slavdrivare och en gummicylinder min träningskompis. Fokus under klassen låg på coreträning och pulstoppar, och hjälp vilken puls jag hade under vissa övningar! Att en så liten (ok, ganska stor) bit gummi kan orsaka sådan trötthet i kroppen…jag är imponerad. Klassen var riktigt kul och jag glömde nästan bort att jag var superlåg på energi. Blev…