Holistic
-
Ovanlig fredag
Det är inte ofta jag vaknar utsövd och pigg av mig själv klockan 6 en fredag och får ligga kvar en stund och dra mig, surfa igenom morgontidningarna och sedan gå upp en halvtimme senare. Tända några ljus, dricka kaffe, slänga in ett par tvättmaskiner, blanda (och dricka) en bubbelgumsrosa smoothie och sedan gå och storhandla tillsammans med alla pensionärer. Men idag gjorde jag det. Idag är jag nämligen ledig och mamma är på väg ner till huvudstaden för att hälsa på över helgen. Jag har en hel helg framför mig med efterlängtad familjekärlek med mamma och lillebror, och det kunde inte ha kommit mer lägligt. Novembermörkret triggar onekligen igång…
-
Mysmorgon och minidetox
Vaknade efter åtta timmars tung sömn till en helt underbar söndag. Plus fem grader och lätt duggregn är perfekt för dagens planer, som är att fortsätta höstrensningen hemma och göra mig av med saker jag inte behöver eller vill ha. Igår röjde jag vindsförråd i fyra timmar och idag är det lägenhetens tur. Jag älskar att rensa och det ger mig en massa ny energi! Startade dock dagen med en morgonjogg längs vattnet – en helt kravlös och avslappnad halvmil för att få lite höstluft i lungorna och för att väcka kroppen på det sättet min kropp helst vill bli väckt. Väl hemma drack jag min minidetoxmorgondrink med Holistic Ultra…
-
Söt som kokos?
Min lördagskväll spenderades vid ett härligt middagsbord tillsammans med vännerna från Holistic och en skön blandning av bl.a. superlöpare, dansare, mediagurus, läskiga mördare, superentreprenörer och vänner. Hela kvällen var en njutning i god mat, intressanta livsöden, novemberlånglöpningsplanering (ska berätta mer snart!) och en massa skratt. Somnade med ett stort leende och konstaterade för – jag vet inte vilken gång i ordningen – att möten med människor gör mig så fantastiskt glad! Med oss hem fick vi en påse med lite smått och gott – bl.a. en burk med kokossocker. Innan kokosnöten blir kokosnöt tas saven från blomman och kokas sedan på låg värme tills det bildas kristaller. Till skillnad från…