inspiratörer

  • Born to run,  inspiratörer,  löpning

    Förlåt…

    Ja, jag måste be om ursäkt…för jag har ljugit. Jag måste revidera ett uttalande eftersom det har visat sig att sanningen är en helt annan. Jag sa nämligen till en kund idag att känslan han hade i kroppen när han låg och flämtade på golvet efter vår sista magövning var det bästa fredagsmyset som gick att uppleva idag. Jag hade fel. Väldigt fel. Det bästa fredagsmyset är nämligen att med en take away-sojalatte krångla sig iväg med kommunala färdmedel ut till Bosön, sätta sig i en föreläsningssal och bjudas på två timmar fascination och inspiration i form av Micah True – aka Caballo Blanco, ”huvudpersonen” i boken Born to run.…

  • inspiratörer,  Okategoriserade,  styrketräning

    Nu vet jag.

    Den här onsdagen alltså. Den går ju bara från klarhet till klarhet. Vaknade utsövd, körde ett par tvättmaskiner, tog en promenad, käkade frukost, stickade ett par varv på årets första halsduk och lämnade hemmet med ett leende långt innan Nyhetsmorgon var slut. Ett par ärenden på stan och sen var det bara att börja ladda inför dagens träningsutmaning. Inför mitt nya jobb passar jag på att tanka inspiration och kunskap från alla håll och kanter, och klockan 13.00 (pip!) idag var det dags att bli plågad under en timme med 105 kilo PT-kollega. Skräckblandad förtjusning kan jag meddela…en känsla som bara förstärktes för varje minut jag spenderade bland pinnar, hantlar, skivstänger och rep. Han…

  • bokrecensioner,  boktips,  inspiratörer

    Fredagstårar

    Motgångar har förmågan att locka fram förmågor som under mer gynnsamma förhållanden skulle ha blivit vilande. – Horatius Ok. Filmen 127 hours. Jag var helt tagen när jag såg den tidigare i år. Nu när jag kom upp till Dalarna i veckan tog jag mig äntligen tid att ta tag i boken ”Vilja av sten” – Aron Ralstons egna berättelse från sina skräckdygn nere i bergssprickan. 300 sidor på två dagar blev facit, och jag kan bara konstatera att det inte är så ofta jag sitter och ler, ryser och gråter när jag läser en bok…men idag gjorde jag det. Inte så lite heller. Alltså…jag är helt förstummad över människans…