löpning
-
Fantastiska vinterlöpning!
Vilket underbart löparväder det har varit idag! Solen har skinit från en klarblå himmel, temperaturen har stått på ett par minusgrader och det var bara helt omöjligt att ge sig ut på en runda i löparskorna! Broddar på såklart, Stockholms gator är inte vidare värst bra snöröjda så det är väldigt halt (läs: glansis) på sina ställen. Att springa på människotrampade vintervägar som inte är plogade har sina utmaningar. Jag sprang hela min mil leende och skuttade över snöhögar, parerade hål och pulsade i vadhög snö varje gång jag passerade en fotgängare. Extra träning för fötter, anklar och core fick jag som en fin bonus. Det kändes som om jag var…
Du kanske också gillar
Löparåret 2019 – en bergochdalbana
Mina bästa tips till dig som nybörjarlöpare
Jag skulle ju inte…
-
Spring med mig på torsdag!
Jag gillar verkligen att springa utomhus på hösten. Luften är klar, luften sval och hela världen är en stor färgexplosion! Jag vet dock att ni är många därute som får kämpa er över tröskeln när mörkret börjar komma och vädret blir ruggigare för varje dag som går. Många flyttar helt och hållet inomhus under den här tiden på året och missar allt det fina ute. Nu på torsdag, den 27 oktober, har ni chansen att få lite draghjälp och känna på hur härlig hösten är som löparsäsong! Då står nämligen Healthy Living som värdar för Adidas Runners Hub, kostnadsfri löpträning som leds av en Adidas Runners Coach. Passet passar alla,…
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part V)
Löparåret 2019 – en bergochdalbana
Bussen till äventyret
-
Lidingöloppet med Team Aron
Jag har alltid sneglat mot Lidingöloppet med skräckblandad förtjusning. Förra året sprang jag Lidingö Tjejlopp, som utgörs av den sista milen på banan, men hela loppet har aldrig lockat mig sådär supermycket. Jag har bara hört hur jobbigt och kuperat det är. Fram tills Aron frågade om jag ville hänga med och springa årets lopp i hans team. Då säger jag aldrig nej. Självklart ska jag springa 30 kuperade kilometer och stötta hans insamling till Barncancerfonden. Nu efteråt är jag så otroligt glad över att jag sa ja. Maken till kämpaglöd och inspirationskälla får man leta efter! Att springa Lidingöloppet är inte lätt. Att rulla runt och klättra uppför alla…
