lopp
-
Fy fa…ntastiskt!
Ja, smått vidrig och samtidigt härlig…så kan man väl sammanfatta dagens löpning. Min obotligt krypande känsla i benen skvallrade om att flacka raksträckor på asfalt inte var melodin för dagen, så Lill-Jansskogen och dess härliga(?) backar blev lösningen. 1,5 km asfalt dit, två icke asfaltsvarv på 3-kilometersslingan och 1,5 km tillbaka. Ni som har sprungit där vet att backarna (iallafall för en tämligen oerfaren backlöpare som jag) inte är någon vidare kul historia. Ni som inte har sprungit där kan bara känna på ordet syrebrist och dra era egna slutsatser. Nedförsbackarna är dessutom lite för branta så det är ingen bra chans att ”vila” ens där. Bitvis var det inte…
-
Nu kör vi!
Ok, mina vänner. Måndag. Ny vecka, nya möjligheter som det så fint heter. Vad kan då vara en bättre start på veckan än att göra slag i saken och anmäla sig till ToppLoppet som går av stapeln i Hagaparken den 1 oktober!? Vad kan dessutom vara ännu bättre än att springa loppet i mitt lag? 🙂 Jag kommer att springa 10 kilometer, men du bestämmer självklart själv om du vill springa (eller gå) 5 eller 10 kilometer! Huvudsaken är att du sätter upp ditt mål, att vi har kul den där lördagen i oktober och att vi hittar på något mys efteråt för att fira vår insats! Så – vill…
-
Spring med mig!
Det är en väldigt bra onsdag idag, det kände jag redan när jag vaknade imorse…solen, fåglarna och våren lever för fullt och jag älskar det! Det gjorde inte direkt dagen sämre att jag i samma sekund som jag slog upp mina blå insåg att jag ett par timmar senare skulle sitta och äta frukost med en stor del av träningsbloggs-Sverige (Stockholm). ToppHälsa hade bjudit in till frukost för att prata om och inspirera oss inför ToppLoppet, som den 1 oktober går av stapeln för andra året i Hagaparken här i Stockholm! ”Alla” var där, och förutom en massa härliga bloggarkramar (av bl.a. Soffan närmast i bild) så fick jag och…
