Precis hemkommen från jobbet hänger jag hemma i soffan och slickar fortfarande mina sår efter en helt fantastisk födelsedagsfest (inte min egen) i lördags. Det är bara att konstatera att jag inte är 20 längre, och att en sen kväll…natt…tidig morgon…sätter sina spår i mer än en dag. Så värt dock. Jag har således inget vettigt what so ever att rapportera när det kommer till fysisk aktivitet, för idag har jag ägnat mig åt helt andra saker. Jobbat, bockat av en film på den pågående filmfestivalen, lapat lite novembersol, köpt biljett till en unik och efterlängtad konsert på fredag och jobbat lite till. Efter det har jag mest hängt hemma…

Igår eftermiddag tog jag pendeltåget ner till Älvsjö för att besöka Allt för hälsan. Jag har besökt mässan i många år nu, och varje år blir jag lite besviken. I år var tyvärr inget undantag, och 2012 års upplaga känns kanske tunnare än någonsin. Det jag blir lite konfunderad över är att det handlar så extremt lite om träning, och så otroligt mycket om annat. Mässan kryllar av tandblekning, godis, böcker, sexleksaker, diverse mer eller mindre skumma kosttillskott för att klara höstmörkret, ögonlaser, torkad frukt, värmefiltar och hjälpmedel för att ge dig en fin hållning…utan att behöva träna. Hela kalaset känns väldigt spretigt och helt utan röd tråd, och som…