Okategoriserade
-
Bye bye…
Ja, jag säger hej då till Dalarna för den här gången. Det känns som att jag har varit här i evigheter och kropp och huvud är verkligen totalt utvilade. Jag är så glad att jag de senaste åren har lärt mig att koppla av när jag är ”hemma”, och inte längre känner mig rastlös och stressad över att jag missar en massa saker i Stockholm… Återvänder med fulladdade batterier och det ska bli kul att komma hem och ta tag i våren ordentligt. Träningen ska trappas upp, lägenheten ska få en make over (heja idéer som dyker upp när man byter miljö!) och en massa kul är planerat i kalendern.…
-
Lång långfredag…
Avstängd väckarklocka och sovmorgon ända till 7. Nybryggt kaffe i ett sovande hus. Morgonsol. Långsam frukost med en kelig katt. Lugn och ro och inga krav what so ever. Dalarna levererar njutning som alltid. Solig långfredag bland röda hus med vita knutar…
Du kanske också gillar
Spring med mig på torsdag!
Ultravasan 90 2016 – the story (part I)
Ultravasan Q&A
-
Sista svetten inför påsk
Dagens träningspass fick genomföras med smärtande träningsvärk från gårdagen. Ryggen och axlarna har varit rejält ömma och jag är faktiskt lite orolig för hur jag kommer att känna imorgon…andra dagen är alltid värst för mig. Men den dagen den sorgen, som mormor alltid sa. 🙂 Trots lite gnäll från musklerna körde jag hur som helst igenom onsdagens pass, som startade med en mil på cykel i mina Vibram FiveFingers (hej överlägsen kontakt med vaderna!) och sedan fortsatte med en skön blandning av utfallssteg, militärpressar, hantellyft åt sidan, tricepspressar, dips och magövningar. Lade också 10 minuter på att balansera på ett ben på Bosu-boll, något som visade sig inte vara så lätt trots…
