träningsinspiration

  • bokrecensioner,  boktips,  löpning,  träningsinspiration

    Det är bara att springa

    Dalarna fortsätter att leverera SOMMAR med stora bokstäver, och jag vaknade till ännu en molnfri dag. Efter 10 timmar sömn, en frukost och en kopp kaffe med mamma drog jag till gymmet och brände av en timme på ett näst intill tomt golv. Det är ju extra skönt att träna på semestern när man har obegränsat med tid, jag förstår inte varför fler inte tänker så? På vägen hem hämtade jag ut ett paket med två böcker som jag har väntat på, packade badväskan och stack ner till Siljan. Författaren till en av böckerna träffade jag för första gången för ganska exakt fem år sedan, och då var hon inte särskilt…

  • träningsinspiration,  utmaningar

    Snart händer det

    Ett nytt år står för dörren. Om endast 17 dagar(!) vänder vi blad och skriver 2014 i kalendern. Jag – och säkert många med mig – får en lite pirrande känsla i magen över en stundande nystart, drömmar som ska infrias och nya mål som ska uppnås. 2013 har för mig varit ett år som jag gärna lägger bakom mig. Visst har jag haft många bra dagar och roliga upplevelser, men i det stora hela har det varit ett ganska tungt år med mycket sjukdom och negativ energi. Nästa år kommer det att vända, det vet jag. Jag inledde det här året med att ligga sjuk på nyårsafton och det…

  • löpning,  lopp,  minnen,  träning,  träningsinspiration

    Tillbakablick och längtan

    Jag var till läkaren igår. Oftast går jag inte till läkaren när jag är förkyld eftersom man ändå bara brukar få höra att man ska gå hem och vila och vänta ut viruset. Den här gången är jag dock glad att jag gick dit. Sänkan var mycket högre än önskat, domen löd ”akut infektion och bör vila” och jag är nu hemma med en 10-dagars penicillinkur. Jag gillar inte antibiotika, men jag gillar inte att vara sjuk heller så nu är det bara att välja mellan pest eller kolera. Det är ju bara en förkylning trots allt, det är bara att härda ut. Jag längtar dock efter att träna. Jag…