utlottning
-
Vinn PALEO-bok!
För ett par veckor sedan var jag på releasefest för boken PALEO – Naturlig mat och livsstil som min kollega Åsa, aka Fyscoachen, har skrivit. Jag (och även bl.a. fröken Träningsglädje) har självklart köpt hem ett ex och det vattnas verkligen i munnen av varenda bild! Förutom att det ser väldigt gott ut känns det tryggt att veta att recepten innehåller endast gluten – och laktosfri ren och bra mat utan en massa tillsatser och konstgjorda onyttigheter. I boken ingår även en träningsdel och en 30-dagars paleoutmaning, och den är verkligen en bra start till ett mer hälsosamt liv och för att bekanta sig med att äta renare och mer hälsosamt.…
-
Vinnarna utsedda!
Dagen efter slaget på Gärdet kan jag meddela att min kära kropp är lite…trött. Jag är mer än varse om var mina rumpmuskler och framsida lår sitter, och av erfarenhet kan jag ju redan nu säga att morgondagen inte kommer att bli någon vidare rolig historia. Oh well, så länge benen är på banan igen om sex dagar så är jag glad. Jag har ägnat någon timme åt att dra vinnarna i min utlottning bland alla er som skänkte pengar till min insamling. En femtiolapp gav som bekant en lott, och dragningen skedde i analog stil á la lappdragning (jag plockade medvetet bort mina egna familjemedlemmar). Holistic har ju varit…
-
Grattis – ni vann!
Det kom in massor med härliga träningsminnen i utlottningen av Kari Traa-kläderna. Tusen tack till alla som delade med sig – det har varit härlig läsning! Alla kan dock inte vinna (tyvärr), och eftersom jag värderar allas minnen lika mycket så har slumpen fått avgöra vinnarna: Linnet flyttar hem till Elin, och byxorna skickas till Ellinor och Sara*. STORT GRATTIS till er! Håll utkik, det kommer garanterat fler utlottningar framöver…! * Maila era hemadresser till helenateodora@hotmail.com så kommer paketen!