• löpning

    Mora Långa (och varma)

    Efter en lagom milslång runda i tisdags och snabba, korta intervaller på bana igår var jag sugen på att ge mig ut och springa lite längre idag. Det är ju dessutom bara 30 dagar kvar till sommarens stora utmaning då jag ska ge mig på att springa 90 kilometer. ”Mora långa” lät därför som en ypperlig idé igår kväll när jag googlade färdigmarkerade längre rundor här i närheten; 24 kilometer lätt kuperad terräng i de vackra dalaskogarna. Idén kändes inte riktigt lika klockren imorse. Klarblå himmel och gassande sol var inte riktigt vad jag önskade mig  – jag blir lätt väldigt loj i värme – men jag höll tummarna för mycket…

  • Okategoriserade

    #njutomhusjuli

    Temat för juli hos oss bloggare på Healthy Living är #njutomhusjuli. Alltså att njuta utomhus i juli. Det kan faktiskt vara mitt favorittema alla kategorier. Jag har mer eller mindre alltid gillat att vara utomhus, men efter mina fyra månader i vandringskängor på Nya Zeeland har det gått så långt att jag måste erkänna att jag är beroende av frisk luft. När jag kom hem till Sverige i april och skulle anpassa mig till ett ”normalt” liv igen var mitt största problem att behöva vara inomhus så mycket. De flesta förstår inte vilken skillnad det gör för energin och välmåendet att få frisk luft hela dagarna. Att spendera fyra månader i…

  • lopp,  Okategoriserade,  välgörenhet

    Mora Trail och Thomas Alm

    Idag gick premiärupplagan av Mora Trail av stapeln. Jag var ändå på plats i Dalarna hemma hos mamma och ville såklart inte missa chansen att få springa ett traillopp i skogarna runt lillebrors sommarstuga. Jag kan bara säga GRATTIS till arrangörerna för ett fantastiskt härligt lopp! Banan mätte 15 kuperade kilometer och det gick att välja på ett, två eller tre varv. Jag valde ett för att vara säker på att hinna med tåget hem till Stockholm igen, och även om jag såhär i efterhand hade hunnit med två så är jag så glad att jag sprang det ”korta” loppet. En helt fantastiskt vacker bana, men redan efter de inledande…