-
ViPR baby!
Jaha ja, idag var det då dags att träna för första gången med detoxlåg energi i kroppen. Jag hade ju inte tänkt att köra någon vidare träning under de här veckorna, men bjuder Fitness Magazine in till provträning av nya och heta ViPR tackar jag inte nej! 🙂 SATS Zenit var platsen, Fredrik Sjöberg dagens slavdrivare och en gummicylinder min träningskompis. Fokus under klassen låg på coreträning och pulstoppar, och hjälp vilken puls jag hade under vissa övningar! Att en så liten (ok, ganska stor) bit gummi kan orsaka sådan trötthet i kroppen…jag är imponerad. Klassen var riktigt kul och jag glömde nästan bort att jag var superlåg på energi. Blev…
-
TRX Team på Balance
Igår vankades det STOR release på Balance här i stan, då de blev först i Europa(!) med att kicka igång TRX Team. Det är ungefär vad det låter som – TRX-träning i grupp, men skillnaden mellan ”vanlig” TRX-gruppträning och detta nya koncept är att TRX Team-träningen utförs i mindre grupper (max 6-8 deltagare) och planeras under 8 veckor med ”garanterade resultat”. Spännande om ni frågar mig! Jag missade pressträffen igår på dagen, men sprang istället förbi releasefesten på Café Opera. TRX-grundaren och ex-navy seal-kaptenen Randy Hetrick var på plats, Balance VD Anders Svensson höll tal och det serverades goda snittar (som jag fick låta bli…) och skumpa (se tidigare parentes). Jag gillar…
-
Gröt 2.0
Morgonpromenaden på löpbandet med Nyhetsmorgon i öronen är avklarad och min slajmiga gröt är dagen till ära uppdaterad med lite(?) kanel. Välkommen detoxdag sex!
