• Okategoriserade,  uppochhoppaijuni

    Introduktion till min träningsblogg

    Måndag 1 juni – ny vecka och ny månad. Maran i lördags är såklart inte riktigt smält ännu, men jag ska inte tjata om den mer här utan istället skriva ett första inlägg i Uppochhoppa’s träningsbloggsutmaning som pågår hela juni. En ny rubrik varje dag och idag är den som ovan – introduktion till min träningsblogg. Here we go! För det första har jag lite svårt att kalla min blogg en ”träningsblogg”, skulle snarare vilja döpa den till ”hälsoblogg”. Det är långt ifrån bara träning jag skriver om, och stundtals är det faktiskt mer annat än träning. Min blogg innehåller oftast personliga tankar och reflektioner kring hälsa, allt som får oss att må…

  • löpning,  lopp,  Stockholm Marathon

    Stockholm Marathon 2015 – the true story

    Dagen efter. Kroppen är öm, vänster stortånagel är blå och lugnet i psyket påtagligt. Allt är som det ska vara dagen efter en smått osannolik urladdning, både fysiskt och mentalt. Jag vill så gärna förmedla hur det kändes igår längs mitt värsta lopp någonsin, men det kommer att bli svårt. Här kommer dock ett försök till att ge er en bild av Stockholm Marathon 2015, ur mitt perspektiv. Jag ber redan nu om ursäkt för svordomar. Efter lite peptalk med Camilla och några kompisar till henne på Östermalms IP kommer jag till startfållan 40 minuter innan start. Är det något jag inte gillar så är det att stressa innan ett lopp, jag vill…

  • löpning,  lopp,  Stockholm Marathon

    5 dagar kvar…

    Maratonnerverna börjar göra sig ordentligt påminda nu…om fem dygn har jag nog precis duschat på stela ben efter 42,2 kilometer smärtfri löpning runt min hemstad och är på väg att äta middag med min familj. Jag ser framför mig hur det längs vägen har varit ganska svalt väder och växlande molnighet (även om vissa prognoser varnar för ihållande regn), jag har haft kul hela vägen och korsat mållinjen på en tid jag är nöjd med (jag har i vanlig ordning tre olika mål – en skamgräns, en önsketid och en superdupermegadrömtid). Många påminner mig om det faktiskt är dags nu i helgen, frågar om jag är laddad och om jag är…