-
5000 kramar!
Min lördag har verkligen börjat helt fantastiskt! Vaknade utsövd redan innan 6 och gav mig själv en lugn löprunda längs vattnet och en stund yoga på bryggan hemma. Efter en god frukost – min nya favorit, havregrynsgröt med vaniljpulver från Renée Voltaire och jordgubbar – fick jag äntligen skänka årets första tusenlappar till Cancerfonden! Jag är så otroligt tacksam över att ni är så många som har köpt mina SURVIVOR-armband och hjälper mig att bidra till cancerforskningen. Idag skänkte jag 5000:- och det känns varmt ända in i själen att jag har möjlighet att göra det. STORT TACK till er alla, jag är så glad och tacksam för all er…
-
Women’s Health Halvmarathon (hjärta) Plan Sverige
Tre år i rad har jag sprungit Tjejmilen för Plan Sverige till förmån för deras kampanj ”Because I’m a girl” och arbetet för flickors och kvinnors rättigheter i världen. 2012 missade jag mitt mål på 45 minuter med 5 ynka sekunder. 2013 sålde jag utfallssteg för att samla in pengar till Plan och fick avsluta loppet med att kämpa mig igenom 719 stycken framför TV4:s kameror. 2014 sprang jag mitt kanske värsta 10-kilometerslopp ever. 2015 har Plan Sverige gått in som charity partner för Women’s Health Halvmarathon här i Stockholm den 25 april, och när jag fick frågan om jag ville vara med även i år – om än i…
-
Stora löparboken för kvinnor
Passande nog på min första träningsdag efter den envisa bihåleinflammationen damp en present ner i brevlådan – Stora löparboken för kvinnor. Den är skriven av Lofsan och Jessica Almenäs och jag har varit nyfiken på den ett bra tag nu. Jag måste säga att det är en otroligt snygg och matnyttig bok om löpning de har knåpat ihop! Den innehåller allt ifrån träningsprogram och styrketräning till viktnedgång och graviditetsträning, plus skador, loppförberedelser och annat smått och gott. Den är skriven på ett språk som även en nybörjare i löparskorna förstår och det är verkligen en bok jag skulle rekommendera till en kvinna som vill börja löpträna. Det som slår mig mest…
