-
Wohoo!
Vätskebältet inköpt (tack för alla fina tips!) och ena flaskan påfylld med vatten, den andra med årets marathon-dryck från Maxim (bäst att testa nu och inte då…så att säga). 27,35 kilometer avklarade i ett lagom tempo (5,21 min/km) och tisdagens löparglädje är ett faktum…trots att jag och uppfinningen vätskebälte inte är helt kompatibla ännu. Fattar ni att jag knappt kunde ta ett enda löpsteg efter min vandring för bara ett år sen!? Jag är otroligt nöjd att jag klarade distansen hyfsat smärtfitt och säger bara heja kroppen! Fylld med härliga endorfiner men med tusen ton mer respekt för 42,2 kilometer. Pepp kommer att behövas den 28 maj…tro mig.
Du kanske också gillar
Hatkärlek till Hammarbybacken
Jag skulle ju inte…
Ultravasan 90 2016 – the story (part VI…and done!)
-
Help wanted…
Tillbaka i verkligheten efter en helt magisk påskhelg…det känns som om energireserven är påfylld fram till nyår – love it! Har vilat från träningen i två dagar och laddat upp för ett planerat långpass i eftermiddag. Vi snackar sol, långsamt tempo och gärna 30 avklarade kilometer. Nu är det bara så att jag har insett att det inte är särskilt nyttigt att ge sig ut och springa 3 mil i solen utan att fylla på med vätska, så även om jag är en ytterst envis vätskebältemotståndare (hej oskönt!) och hittills har kört mina långpass utan så förstår jag ju att jag måste investera i ett trots allt. Så, det är nu…
Du kanske också gillar
Semesterlöpning
Bussen till äventyret
Ultravasan 90 2016 – the story (part II)
-
Latmaskar…
Dalasol från en klarblå himmel (någon som kommer ihåg hur ett moln ser ut?). Skönt sällskap. Träningsvila efter en träningsvärksframkallande kortdistans med övervägande (4 km i sträck..!) uppförsbackar igår. En och annan tupplur. Tankar som har haft vårfest i mitt huvud. Skratt. Saknad. Mer sol. En bok. Mer sömn. Solvimsiga drömmar. Det är exakt såhär vi har legat…precis hela dagen. Vila när den är som bäst. Dagen har avslutats med årets grillpremiär. Ekologiskt kött direkt från en lokal gård, fransk potatissallad á la Helena, tzatziki á la lillebror, ett glas rött och lillebrors (han var väldigt busy i köket idag…) magiska äppelpaj. Är det inte århundradets bästa påsk?
