bokrecensioner
-
Heja riktig mat!
Avslutade veckans första dag med att gå på releasefest. Min underbara kollega Åsa, aka Fyscoachen, har skrivit en helt fantastisk bok om paleo som jag självklart ville vara med och fira! Boken är pedagogisk, förklarar på ett enkelt sätt vad paleo är, vad man ska äta och vad man ska undvika. Den innehåller 84 recept som är enkla att följa, en 30-dagars paleoutmaning med tillhörande menyer och bilder som får det att vattnas i munnen. Vem blir inte sugen på hamburgertallrik med sötpotatispommes och guacamole när man ser bilden liksom? Portabellosvampen på toppen Jag är så stolt över Åsa och så glad att hon har skrivit en bok om en sund mathållning som…
-
Viktig
På kvällen poppade jag och Camilla popcorn på spisen. Nu känner jag mig jättefet och äcklig. Jag måste skärpa mig. Får inte hålla på så här, då blir jag inte smal. Jag får ta det lugnt med ätandet resten av veckan. Det är en sak att äta popcorn på helgen, men jag ska absolut inte äta det en helt vanlig onsdag, då är jag snart tillbaka i mina gamla vanor igen. I vintras kom Terese Alvéns bok VIKTIG: från matmissbrukare till träningsförebild ut, och nu har jag äntligen läst den. Det är en mycket intressant men otroligt skrämmande historia om Terese och hennes väg från en vanlig tränande tjej till…
-
Fredagstårar
Motgångar har förmågan att locka fram förmågor som under mer gynnsamma förhållanden skulle ha blivit vilande. – Horatius Ok. Filmen 127 hours. Jag var helt tagen när jag såg den tidigare i år. Nu när jag kom upp till Dalarna i veckan tog jag mig äntligen tid att ta tag i boken ”Vilja av sten” – Aron Ralstons egna berättelse från sina skräckdygn nere i bergssprickan. 300 sidor på två dagar blev facit, och jag kan bara konstatera att det inte är så ofta jag sitter och ler, ryser och gråter när jag läser en bok…men idag gjorde jag det. Inte så lite heller. Alltså…jag är helt förstummad över människans…