löpning
-
Jag = löpcoach
Jag sitter här hemma med ett stort leende inombords. Den första upplagan av löpcoachutbildningen på The Academy har verkligen varit helt fantastisk, och trots (eller kanske p.g.a) att jag är helt slut i både kroppen och min stackars lilla hjärna så är jag så nöjd med helgen. Det har varit två extremt roliga, jobbiga och lärorika dagar och jag kan knappt vänta tills jag får sätta tänderna i mina kunder! Kroppen var rätt seg imorse när jag skulle transportera den ur sängen och ut till Bromma, men efter ett par timmar utomhus som första moment var den pigg och alert igen. Testa att ta av er skorna och spring på…
-
Startnummer 1314 – DNS
”Du kan inte vara med överallt hela tiden” brukar min kloka mamma säga till mig lite då och då när jag känner mig trött och sliten. Idag har hon mer än rätt när Stockholms snabbaste mil går av stapeln precis samtidigt som jag sitter i skolbänken under andra dagen av löpcoachutbildningen. Hässelbyloppet kommer även i år förbli ett lopp jag aldrig har testat, men med tanke på glädjen i magen över att få åka tillbaka till skolan idag är jag så glad att jag prioriterade bort loppet. Det kommer ju fler chanser, och med tanke på alla små polletter som trillade ner gårdagen kommer jag med all säkerhet att göra…
-
5 km skönond njutning
Alltså, att löpning kan vara så fantastiskt skönt trots att benen känns som stockar, lungorna är lite för trånga och den där formen som en gång fanns där är long gone. Jag har inte sprungit sedan Tjejmilen, sen kom ju som ni vet världens segaste virus i vägen. Nu känner jag mig äntligen helt frisk, och dagens löpning var det första pulshöjande jag gjorde sedan den 7 september. Det gick inte snabbt, det var som sagt ganska (läs: väldigt) tungt och jag var på väg att kliva av både en och två gånger. Men känslan efteråt, när jag trots allt hade tuggat mig igenom min halvmil…halleluja! Lunchen smakade dessutom godare än på…