Okategoriserade
-
Veckans superbabe!
Ja, efter en veckas sängliggande med influensa och NOLL träningsminuter på 9 dagar fick jag en glad överraskning nu på morgonen – jag har blivit ”veckans superbabe” på B.A.B.Y.s hemsida! En gammal reseledarkollega (ja, jag har varit reseledare på Gran Canaria…) från back in the days, som numera själv jobbar med träning i Göteborg, har nominerat mig och det värmer i hjärtat. B.A.B.Y. är ett nätverk för kvinnor som brinner för träning och hälsa, och bakom hela idén står Malin Nylén, som verkar vara en outtröttlig eldsjäl. Nätverkets ambition är att sprida hälsa och motivation på ett socialt sätt för att undivka mental och fysisk ohälsa – en sund och…
-
Finally.
Det var ta mig tusan den segaste bacillen jag har varit med om, men nu är jag f*n tillbaka! Efter en hel arbetsvecka hemma i febersoffan och en helg i ett snorigt töcken vaknar jag och känner mig pigg och FRISK. Äntligen är energin och aptiten tillbaka, träningssuget börjar komma och jag orkar gå och jobba! Jag har sagt det förut och jag säger det igen – var tacksam varje dag du vaknar och är frisk. Jag är ganska bra på det, men efter den här smällen har jag lärt mig ytterligare att vara glad över att ha en frisk kropp som orkar med mig och mitt tempo dag ut…
-
Coca Cola till frukost?
Jag antar att de flesta av er såg Dokument inifrån på SVT igår? Ska vi förbjuda sockret? var temat, och jag satt med hög puls och blev både skrämd och irriterad över att människor inte vet bättre än att de häller i en tvååring Coca Cola till frukost!? Såg ni inte programmet så tycker jag verkligen att ni ska ta en timme av er tid och klicka in er på SVT Play. Det blev ingen Coca Cola för mig till frukost, och jag har inga planer på att dricka det till något annat mål idag heller. Eller någon annan dag för den delen. Istället startade jag min dag med min sköna morgonpromenad…