the academy
-
Stolt ambassadör!
Trots att 2015 knappt har börjat händer det redan mycket och det här året går verkligen från klarhet till klarhet. I fredags, efter en hektisk arbetsvecka, fick jag äntligen klartecken att berätta något som har varit lite hemligt sedan slutet av förra året… Sedan den första dagen för fem år sedan när jag satte min fot på The Academy för att påbörja min utbildning till personlig tränare har jag bokstavligen älskat skolan. Jag kände mig direkt välkommen, stämningen var alltid på topp och de erfarna lärarna – många kvar sedan starten 1999 – var och är otroligt kompetenta. Under mina år som personlig tränare har jag märkt att skolan inte helt…
Du kanske också gillar
Mina bästa tips till dig som nybörjarlöpare
-
En stund med Jari
Inför PT-dagarna, Fitnessfestivalen och Guldhjärtat i Göteborg sista helgen i november, har jag börjat gräva ner mig lite i programmet och börjat skissa på vad jag ska lägga min tid på. Mitt fokus kommer framför allt att ligga på PT-dagarna och alla intressanta föreläsningar som ligger där. Det kommer att bli en fantastisk helg, och jag vet att jag kommer att vara fullproppad med ny kunskap och en massa inspiration när jag sätter mig på tåget hem till Stockholm igen. Jag tog en stund och pratade med Jari Ketola – vinnaren av Guldhjärtat i kategorin ”Årets PT” förra året, och han kommer även att hålla en intressant föreläsning under PT-dagarna –…
-
Vinn bok!
För en och en halv vecka sedan avslutade jag en otroligt rolig och givande helg, och jag fick äntligen skriva ”löpcoach” på mitt visitkort. Magnus Hagström höll tillsammans med Jari Ketola i trådarna för utbildningen, och bättre lärare får man ju leta efter! Det var en ganska krävande helg, men våra två lärare gjorde det lite lättare att orka med alla prövningar och fysiska utmaningar…de tillsammans med mina kurskamrater såklart. Skönt gäng! Magnus är inte bara en bra föreläsare, han har också skrivit en bok som jag köpte med mig hem – Snabbare, starkare, löpare. Det är en helt fantastiskt bra bok där Magnus tar upp allt från löpteknik till styrketräning…