vänskap
-
Måndag = almost halvmaradag
”Jag funderar på om jag ska springa två mil idag…ja, i lugnt tempo alltså” sa jag till min kollega imorse när vi tog en kaffe. Det är ungefär så långt i förväg jag planerar min distans när jag har mina löpardagar, och även om långpass (är 20 km ett långpass för ”riktiga” löpare?) inomhus kanske inte är det roligaste som finns så gjorde jag det. Träning är nämligen inte alltid kul, och är det det så kör man alltid lite för lätt. Punkt. Oscarsgalan 2011 till ära…om än lite för svettig för red carpet va? Startade på 12 km/h med ballader i lurarna, men någonstans runt 12-13 kilometer blev jag…
-
Komprimera mera!
Fredag igen. Skönt ju…även om jag ska spendera eftermiddagen och kvällen på jobbet. Tittar tillbaka på en torsdag att komma ihåg och känner att fredagen inte behöver leverera något alls…nada. Jag är redan mer än nöjd med starten på den här helgen. Gårdagen…en fin dag. Hade en grymt bra dag med fredagskänsla på jobbet. Tränade ett snabbt men skönt och otroligt svettigt pass (ni vet…”jag har egentligen inte tid men jag kör i 180 km/h så hinner jag”). Studsade vidare och mötte upp två solstrålar – Åsa och Erika – och vi susade vidare till SVT för att kolla in inspelningen av veckans Skavlan. Glada Hudik-Pär Johansson och Janne Josefsson i…
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part III)
Team Mora One är uttaget!
Pirrig och ultrataggad!
-
Det gäller att hålla sig varm inombords
> Alltså, det har verkligen varit kallt i Stockholm idag. Termometern har inte visat mer än -6, men det är sådär så att kylan liksom vill krypa under huden…Men nej, kylan nådde mig inte idag. Visst har jag frusit lite…på utsidan, men inombords har det regerat en annan årstid. En varm…vilket har sina förklaringar. Vaknade efter 8 sköna timmars sömn och började dagen i badkaret…underskattat.Hade en lugn och skön morgon hemma med gott kaffe och ett ovanligt trevligt bemötande på en reklamationsavdelning gällande min döda (och saknade) iPhone…la leende på luren och var nöjd, vilket jag verkligen inte hade räknat med.Nästa glädjebesked väntade i min brevlåda…min lägenhet, där jag nu…
Du kanske också gillar
Mina önskningar för 2017
